白髪の原因まとめ

投稿日:2017年09月28日|ブログ

こんにちは!大西です(o^^o)

今日は白髪の原因をまとめて書いていきますね♪

まず髪が白く生えてしまう1番の原因はメラニン色素が不足している事です。

メラニン色素が不足してしまう理由

1 メラノサイトの機能低下

メラノサイトがメラニン色素を作っているので、機能が低下するとメラニン色素の量が減少して白髪が増えてしまいます。

メラノサイトの機能低下は生活習慣の影響が大きいようです( ̄▼ ̄;)

規則正しい生活が解決の鍵になります♪

2 チロシン不足

チロシンはメラニン色素の材料になる成分です。材料が不足すると当然メラニン色素も不足します。

チロシンが減少してしまう原因は、タンパク質不足と貧血の影響が大きいです。

タンパク質、鉄分、ビタミン、葉酸を多く含む食事が解決の鍵になります♪

3 過酸化水素の蓄積

過酸化水素はメラニン色素の材料になるチロシナーゼを破壊してしまいます。こちらもまた材料が不足すると当然メラニン色素が不足する原因になってしまいます。

過酸化水素の蓄積は、過酸化水素を分解してくれる分解酵素が加齢により減少してしまう事が1番大きいようです。

過酸化水素の生成を抑える生活と、分解酵素を活性化させる事が解決の鍵になります♪

メラニン色素不足に至るまでの原因もこのように様々な理由が考えられ、なかなか一筋縄ではいきません( ̄▼ ̄;)

当てはまりそうな事があれば改善して行くようにして下さいね^o^

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