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秋の味覚『栗ごはん』

投稿日:2016年10月12日|ブログ

こんにちは!MARIです(*^_^*)

最近、頂いた栗と実家の新米で秋の味覚

栗ごはんを炊きました。

季節の食材を味わえることが一番の贅沢ですよね*

20個ぐらい皮むきを頑張りました。

今季初物の栗ごはん!

栗はホクホクして香ばしく少し甘みもあり

大変美味しかったです。

栗にはL-システインが含まれているみたいで

シミの原因となるメラニンの生成を抑制してくれるみたいです♡

美味しく頂いて綺麗になれる ♪

そして実りの秋は、やっぱり食欲の秋です。

自然と体重も増加し、体重も実りの秋です♡(笑)

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