メンズのヘアケア 食生活

投稿日:2017年06月15日|ONISHI Blog♪ ブログ

こんにちは!大西です(o^^o)

前回は薄毛をテーマにヘアサイクルついて書いたので、今回は食事について書いていきます♪

食事と薄毛

まず、髪の毛は血液から栄養をとり成長しています。

血流が悪いと髪は育ちにくくなります( ̄▼ ̄;)

次に過剰な皮脂分泌は毛穴をつまらせる原因になります。

この2点は髪を育てる上で重要で食生活との関係も密接です。

薄毛になりやすい食事

1 夜寝る前に食べる

眠っている時の身体は修復と成長のベストタイミングです。

その時に胃の中に食べ物があると血液は消化に集中して栄養供給がおろそかになってしまいます…

就寝の3時間前には食事を済ませましょう♪

2 過度なダイエット

過度な食事制限によるダイエットは体に必要な栄養が足りなくなってしまう事があります。

栄養が足りなくなると生命維持に重要な所に栄養が送られて、髪は後回しになってしまいます( ̄▼ ̄;)

ダイエットの際も過度な食事制限はせずに、PFCバランスを見直して適切な栄養を摂取を心がけましょう♪

3 外食が多い

外食は味を優先して作られている物が多く、脂質、糖質、塩分の過剰摂取になりやすいです( ̄▼ ̄;)

脂っこい食事は毛穴を詰まらせ、塩からい食事は肝臓機能を低下させ血流が悪くなってしまいます…

薄毛対策に効果的な食べ物

納豆

大豆には髪の毛を作るタンパク質が多く含まれ、イソフラボンには髪の成長助ける効果が期待出来ます♪

牡蠣

髪を生成するのに重要な亜鉛が多く含まれています^ ^

緑黄色野菜

緑黄色野菜は髪に必要なビタミンが多く含まれています^ ^

いわし

髪の毛を作るのに大切なタンパク質と亜鉛、ビタミンB6がバランスよく含まれています♪

髪の毛を作るのには特にタンパク質、ビタミン、ミネラルが必要です♪

バランスの取れた食事をベースにこれらの栄養を摂るようにしましょう♪

高松市 上福岡町974-1

美容室 ページボーイ

メンズのヘアケア ヘアサイクル

投稿日:2017年06月14日|ONISHI Blog♪ ブログ

こんにちは!大西です(o^^o)

メンズのヘアケアと言えばやはり薄毛対策ですよね!

今はよくても将来に漠然とした不安を抱えている方も多いはずです…

今日はそんな薄毛の原因と密接に関係しているヘアサイクルについて書いていきます♪

ヘアサイクル

髪は生えて自然に抜けてまた生えるを繰り返しています。これがヘアサイクルです。

ヘアサイクルには周期が毛根によって分かれています♪

1 成長期

髪が成長を続けている状態

約2年〜6年は成長を続けます。通常髪の毛全体の8〜9割はこの成長期にあたります^ ^

2 退行期

毛根が小さくなっていき髪の成長が弱まります。

約2、3週間で完全に成長しなくなります。

3 休止期

成長が止まり毛根が眠っている状態。

約3、4ヶ月でまた成長期に戻ります^o^

この間に新しい髪に押し出されたり、シャンプーやドライヤーで髪が自然に抜けていきます^ ^

このヘアサイクルが乱れると髪が上手く成長せず薄毛の原因なってしまいます( ̄▼ ̄;)

ヘアサイクルを乱す要因は、生活習慣や食生活に遺伝など様々です。

次回はそれらの要因と対策について書いていきます♪

高松市 上福岡町974-1

美容室 ページボーイ

ゾンビーズ

投稿日:2017年06月13日|ONISHI Blog♪ ブログ

こんにちは!大西です^o^

今日は最近買ったCDの紹介です♪

The Zombies 「Odessey & Oracle」

発売50周年記念のアニバーサルエディションです♪

1968年に発売された作品で、60年代英ロックサイケポップの作品群の中でも一際輝く名盤です♪

このアルバムを初めて聴いたのは高校生の頃で、ロック好きの友達が貸してくれました^o^

当時の僕は60年代のロックに興味を持ち出した頃で、ビートルズ、ストーンズ、ツェッペリンなど、とりあえず有名なバンドを聴いていました^ ^

どのバンドもかっこ良く、かなりハマっていたのですが、ビートルズは勿論の事キンクスやビーチボーイズなど歌メロのしっかりした、ポップな作品が多いバンドが特にハマっていました♪

そんな事を話している時に貸してくれたのがゾンビーズのオデッセイアンドオラクル^ ^

ジャケットから放たれるゴリゴリのサイケ臭に、結構聴きにくいんじゃないかな?とあまり期待してなかったのですが…

一曲目のCare Of Cell 44から完全に心を奪われました^ ^

メロディーが良すぎる…

その後に続く曲もどれも素晴らしく捨て曲無しの超名盤です♪

個人的にはビートルズのサージェントペパーズやビーチボーイズのペットサウンズといった歴史的名盤と同等の作品だと思っています♪

がしかし日本では知名度が低いですよね( ̄▼ ̄;)

多分The KinksやThe Doorsの方が有名ですよね…?

めちゃくちゃ良いアルバムなので聴いた事無い方は是非聴いてみて下さい♪

高松市 上福岡町974-1

美容室 ページボーイ

おすすめアイテム

投稿日:2017年06月11日|ONISHI Blog♪ ブログ

こんにちは!大西です^o^

先日のブログで紹介したルベルの新商品 N.

現在僕もスタイリング前のベース剤として使っているのですが、非常に使いやすくてかなりオススメです!

髪に程よいツヤとまとまりを与えてくれるので、乾燥やダメージにより髪が広がってスタイリングがしにくいなんて方には特にオススメです♪

香りも良く、きつ過ぎないのでメンズの方も使いやすいと思います♪

是非お試し下さいね(o^^o)

高松市 上福岡町974-1

美容室 ページボーイ

ステップボーンカット Before&After

投稿日:2017年06月11日|【世界初の特許技術】 ステップボーンカット(小顔補正立体カット) Hair Style TERAOKA Blog♪

こんにちは!
ビールとカープの試合(録画)が日課の
趣味がおっさん美容師寺岡です!
先日ステップボーンカット(小顔補正立体カット)を
されたお客様スタイルです!
IMG_2239
*ペタンとする
*ボリュームがあって華やかさが欲しい
*でもお手入れは簡単で自分で再現できるようにして欲しい
というご希望でした。
ステップボーンカットは再現性抜群で
ボリュームを出すように補正することができます。
Beforeではペタンとしていた髪が
ふんわり華やかに仕上がっています。
*ボリュームが欲しい
*はねる、クセが出る
*自分で簡単に再現できるようにしたい
そんな方にオススメのカット法です♪
PAGE BOYは

日本小顔補正立体カット協会  

 
に認定されたサロンです。
pageboy13

メロディーのように流れる毛先と肌に馴染む質感。

シンプルだけど洗練されたシンプル。

圧倒的に簡単なお手入れ、再現性。


 

Step Bone Cut

 
小顔補正立体カット

¥7000


 
 
 
 
 
(専用トリートメント(高級基礎化粧品)をたっぷり使用)
お試しクーポンはこちらから 
*「ヘアカット方法」の日本特許を取得。
特許第5191614号
現在国際特許を申請中
認定スタイリストのみ施術可能

 
 

梅雨のヘアケア

投稿日:2017年06月10日|ONISHI Blog♪ ブログ

こんにちは!大西です(o^^o)

梅雨入りしましたね…

1年で一番嫌いな季節です( ̄▼ ̄;)

子供の頃は雨の日が好きだったのですが、大人になるとデメリットばかりに目がいってしまいます。

まあ梅雨があるから夏の晴天があんなに気持ち良いのでしょう^o^

梅雨は髪の悩みが増える季節でもあります。

特に広がり、うねりが気になりますよね( ̄▼ ̄;)

何故雨の日に髪が広がるのか?

1番の原因は髪のダメージです…

ダメージを受けた髪の表面はキューティクルが浮いたり、はがれています。

その部分から湿気が進入、髪内部に水分が吸収され髪が膨張し広がり、うねりの原因になります。

梅雨の広がり、うねり対策

1 ドライヤー

乾かす時は根元をしっかり乾かしましょう^ ^

髪のクセを抑えるには根元を立ち上げるように乾かすのが有効です♪

2 仕上げは冷風

仕上げを冷風に変えるだけで、ダメージを抑えられキューティクルもしっかり閉じてくれます^ ^

髪は熱で形を変えて冷める時に形が固まるのでスタイルのキープ力も上がります^o^

3 トリートメント

トリートメントで髪をコーティングすることにより、ダメージ部分から水分が進入するのを防ぎ髪の膨張対策になります♪

洗い流さないタイプのトリートメントは表面を保護する効果が高い物が多いのでオススメです(o^^o)

しっかりケアして梅雨も髪型バッチリで過ごしましょう♪

高松市 上福岡町974-1

美容室 ページボーイ

メンズカット アフター 38

投稿日:2017年06月09日|ONISHI Blog♪ ブログ

こんにちは!大西です(o^^o)

今日はメンズカットビフォーアフターのアフターを載せますね♪

アフター

比べてみると




こんな感じでかなりすっきり短くカットしました(o^^o)

王道のマッシュレイヤーに透明感のあるアッシュ系のカラーはこれからの季節と相性バッチリです♪

ネープはすっきり刈り上げて、トップは動きと束感を出しやすい様にレイヤーを入れて毛量調整してます^o^

涼しい髪型にしたいけど短いスタイルは苦手なんて方にオススメのスタイルです♪

高松市 上福岡町974-1

美容室 ページボーイ

メンズカット ビフォー 38

投稿日:2017年06月08日|ONISHI Blog♪ ブログ

こんにちは!大西です(o^^o)

今日はメンズカットのビフォーアフターを載せますね♪

ビフォー

前回カットしてから約3カ月程経っており、かなり伸びてシルエットバランスも完全に崩れています( ̄▼ ̄;)

今回は夏らしく爽やかなスタイルにカットします^o^

アフター次回に続きます♪

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美容室 ページボーイ

SBC【小顔補正立体カット】で頂いた感想。

投稿日:2017年06月08日|【世界初の特許技術】 ステップボーンカット(小顔補正立体カット) TERAOKA Blog♪ ブログ

こんにちは!PAGEBOYの寺岡です。

PAGEBOYでは新しい仲間を募集しております。

私たちのサロンは「緑豊かな落ち着くサロン」を

空間コンセプトに、STAFFやお客様ともに

居心地のいい環境づくりを目指しています。

人間関係に不安のある方、新しい環境に不安のある方に

安心してもらいやすいかと思います。

私も美容師なのに人見知りでした。。。

是非一度お会いしましょう!

スマホでご覧の方は

画面を二回タップすると見やすくなります。

髪が揺れる♪話題のカット技術

ステッブボーンカット(小顔補正立体カット)

を体感されたお客様から

頂いた感想をご紹介します♪

SCN_0005

今まで上手くいかなかった髪が

朝簡単にスタイリングができて

1日キープして

お仕事が気分良くできて

生活が楽しくなる♪

ステップボーンカットには今まで

感じたことのない

ヘアスタイルを通じての


HAPPY

を実感して頂けると思いますよ★

髪がSWING 贅肉が取れる魔法のカット

特許取得の本物の技術


ステップボーンカット

小顔補正立体カット

IMG_2239

60分 

¥7,000 

(専用トリートメント(高級基礎化粧品)をたっぷり使用)

 
*「ヘアカット方法」の日本特許を取得。

特許第5191614号

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認定スタイリストのみ施術可能

SBC(小顔補正立体カット)認定サロン 

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メンズのヘアケア シャンプーの選び方

投稿日:2017年06月07日|ONISHI Blog♪ ブログ

こんにちは!大西です(o^^o)

前回のブログでシャンプーの種類について書いたので、今日はシャンプーの選び方について書いていきます♪


シャンプーの性格を決める重要な成分である界面活性剤。

大きく分けると3種類に分けられシャンプーを選ぶ上で重要なポイントになります♪

1 高級アルコール

市販品に多く成分表にはラウレス硫酸、ラウリル硫酸などが表記されています。

泡立ちが良く、洗浄力も強いのですがその分頭皮と髪に対する刺激も強く毎日使用しているとどんどんダメージが蓄積されていきます…

どのタイプの方にもオススメしません。

2 酸性石けん系

成分表には、脂肪酸、石鹸素地などが表記されています。

泡立ちが良く、洗浄力も強めで頭皮と髪にも低刺激です♪

脂性肌の方や、髪がペタンと重くなりやすい方にオススメです(o^^o)

乾燥肌の方や髪が広がりやすい方にはあまりオススメではありません。

3 アミノ酸系

成分表にはココイルグルタミン酸、ココイルメチルタウリンなどが表記されています。

髪と頭皮に最も優しく基本的は万人にオススメです。

カラーやパーマをされている方や、ダメージが気になる方には特にオススメです♪

髪と頭皮に凄く優しいのですが、その分泡立ちと洗浄力が弱めの物が多いので丁寧に洗わないと皮脂などが残りやすいです。

簡単に説明するとこんな感じです(o^^o)

アミノ酸系と酸性石けん系の基剤をブレンドしてそれぞれの欠点を補ったシャンプーもありますし、アミノ酸シャンプーと書いてはいるけど高級アルコール系の基剤に少しアミノ酸を入れただけ何て商品もあるようです。

是非シャンプーを選ぶ時は後ろの成分表もチェックして下さいね♪

高松市 上福岡町974-1

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